第79章 【0079】灵植论,全麦面包(2/2)

”,尢辞上前,对着她的背影抱拳行了一礼。

“嗯,往后早起,做好膳食等我,我来教你些东西,否则你后从奎天学院出去,旁问你,你说是从灵植园走出去的,那难免丢了我的老脸”

绮姑转身看向尢辞,声音不耐。

闻言,尢辞却是眼神一亮,覆雨镇第一高手教的东西肯定不会太差劲!

“你是凡,无法修炼灵技,我便只能教你一些吐纳之术和比斗基本功”,绮姑说完,便不知从何处折来一根竹,拿在手里跃跃欲试。

“来,立身中正,神宜内敛,虚悬顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,松开腰胯!”

绮姑手中拿着长竹,一一点在尢辞身上,示意她做好,有些不标准的地方,直接一闷棍,直将尢辞抽的面色发青,绮姑可是丝毫没有手软。

“吐纳长,缓慢匀细,不憋不急,气贯丹田”

在绮姑严厉的指导下,尢辞屏声静气,还别说,这般姿势再配合吐纳之气,竟然有种灵气腹的温热感,只不过坚持太过疲累,不过一会儿她就觉浑身酸痛,额冷汗直冒。

“你这才不过呼吸之法罢了,就如此难以坚持,那后可怎生是好?”,绮姑眼皮一耷,声音中时满满的讥诮之意,看尢辞的眼神如同看什么烂泥一般。

尢辞嘴角一抽,虽然知道这是激将之法,但不得不说,还是有用的。

正所谓不争馒,争气,她一个双商表的高材生,还怕大荒的基本炼体作?

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