第108章 内气外放（2/2）

那么多位，但是守只需要守周天流经的主脉位就可以了。

在这些主脉位中，也有大小之分。**位一般很容易通，有的甚至不用守。

就像小周天，虽然位几十个，但最难通的只有背后三关。其他位，只要真气充足，几乎都能一冲而过。

难过的三个关，就需要我们用守来打通了。

守没那么多的讲究，只要真气沿经脉运行，突然卡住不动了，就说明到关了。

这个时候，要在保证丹田真气充足的况下，意守卡住的关就可以了。

在真气运行的时候守，叫做通关。

在平时炼功的时候，也可以预先守，用天地外气来预通关。

这样，在真气通关的时候，会顺畅一些。

预通关，主要是还是意通。在意通的基础上，再行气通相对容易些。

等十二经脉，真气打通后。就可以练内气外放了。

内气外放，一般在手心的劳宫。等周天通畅后，便可以再用守的方式打开劳宫、涌泉、百会等体进出了。

涌泉和百会，一般是天地气的。