第三十一章解约声明（2/2）

“那也可以。”

叮铃铃。

电话响了，齐若楠接起来，给边芒芝使了一个颜色，就走了出去。

齐若楠忙工作去了。

边芒芝拿出笔记本，复习了一遍最近艾老师讲解很多知识点，仔细在脑海里回忆了当时课上的全过程，把一些感想记录下来。

这是她每次上完课都要做的事。都会回来写学习笔记，很多容易忘记的知识点，都不会漏掉。

好记不如烂笔嘛。

边芒芝想。

学习完，就换上运动服到健身房锻炼，打开提前下好的运动app，随便挑了一个健身房门教程，边看变练。

力量训练比跑步都枯燥。

高脚杯蹲，2组x15次。

伏地哑铃划船，2组x12次。

······

对于边芒芝这样的健身小白，做到第五个腿和胳膊就不是自己得了，完全不能控制。

看来真得找个教练。

痛苦的一个小时过去了，健身服已经全部湿透。

边芒芝不禁感叹：艾萍芳老师真是太厉害了。那个岁数每天健身房举哑铃。