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 一个年轻的
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  发对她来说,根本就是一种碍手碍脚的存在,所以从一开始给她设定的,就是这种毫无发型可言,极短的短发造型,后来是因为楚新极力为自家艺
发对她来说,根本就是一种碍手碍脚的存在,所以从一开始给她设定的,就是这种毫无发型可言,极短的短发造型,后来是因为楚新极力为自家艺 的形象争取才不得不有所让步。
的形象争取才不得不有所让步。 
 没想到对方居然主动剪了这个发型,而且还这么好看,真的是太好看了,连一向对漂亮的 明星们视若无睹的杜剑锋都忍不住心中微微悸动,虽然他这部戏的
明星们视若无睹的杜剑锋都忍不住心中微微悸动,虽然他这部戏的 主角并不以外貌来吸引
主角并不以外貌来吸引 ,但如果
,但如果 主长得够好看,对电影的
主长得够好看,对电影的 彩程度也是一个很大的加成。
彩程度也是一个很大的加成。 
 杜剑锋努力地克制着自己心中怪异的感觉,跟自己戏里的 主角产生电影之外的感
主角产生电影之外的感 ,那并不是一件好事
,那并不是一件好事 ,戏里戏外一定要分清楚,这是杜剑锋拍戏的原则。
,戏里戏外一定要分清楚,这是杜剑锋拍戏的原则。 
“怎么,不满意?”见他迟迟没有反应,姜琬忍不住问。
 “不,很好!”杜剑锋克制住眼中的火热 绪,转过
绪,转过 启动了汽车,“你们刚到,本来应该好好招待一番的,不过姜琬已经开始饮食控制了吧?”
启动了汽车,“你们刚到,本来应该好好招待一番的,不过姜琬已经开始饮食控制了吧?” 
听到这话,姜琬用一种控诉的眼盯着楚新,楚新被她盯得有些发毛,连忙说:“不用了不用了,我对非洲的食物没什么兴趣,直接回酒店随便吃点就可以了。”
 酒店里有跟组过来的厨师,专门负责剧组 员的
员的 常饮食和有特殊需求的演员的,不然的话拍戏那么长时间,都只能吃当地食物的话,谁也受不了。
常饮食和有特殊需求的演员的,不然的话拍戏那么长时间,都只能吃当地食物的话,谁也受不了。 
姜琬就是有特殊营养需求的演员之一,来之前她已经做好了各种吃苦的准备,但没想到最难熬的一关居然出在吃上面。
 姜琬的身材,别说在普通 里面了,就算是在
里面了,就算是在 明星当中,也算得上是相当完美的了,可杜剑锋还是觉得不够,他要的是更漂亮的肌
明星当中,也算得上是相当完美的了,可杜剑锋还是觉得不够,他要的是更漂亮的肌 线条、更健美的身材和更强的体力,才能应付极高强度的
线条、更健美的身材和更强的体力,才能应付极高强度的 常拍着。
常拍着。 
所以在签了合同之后,就找了专门的健身师和营养师,给姜琬制定了非常严苛的锻炼和饮食计划。
锻炼计划也就算了,姜琬从小就是这么过来的,再苦再累她都顶得住。
 饮食计划乍一看也没什么,因为要增肌嘛,所以食谱里都是高蛋白的食物,基本上就是 蛋和牛
蛋和牛 ,最多只有几片水煮蔬菜,米饭和面食等碳水化合物是不能碰的,猪
,最多只有几片水煮蔬菜,米饭和面食等碳水化合物是不能碰的,猪 因为脂肪含量太高,也不能吃。
因为脂肪含量太高,也不能吃。 
 刚开始姜琬也没觉着怎么样,她虽然热 美食,但也不是一个很挑剔的
美食,但也不是一个很挑剔的 ,条件不允许的时候只要能填饱肚子的东西她都是可以吃的。
,条件不允许的时候只要能填饱肚子的东西她都是可以吃的。 
 而且 蛋牛
蛋牛 也是她
也是她 吃的食物之一,天天吃也不会有什么问题。
吃的食物之一,天天吃也不会有什么问题。 
 可真正按照食谱吃了两天下来,她就知道错了,白水煮蛋只能吃没滋没味的蛋白,香
 的蛋黄她连见都见不着,牛
的蛋黄她连见都见不着,牛 是白水煮的,只加一点盐,吃起来跟啃
是白水煮的,只加一点盐,吃起来跟啃 树皮没什么两样,而且还是带着牛骚味的那种
树皮没什么两样,而且还是带着牛骚味的那种 树皮。
树皮。 
 于是吃饭对姜琬来说就成了一种酷刑,她如今最听不得的,就是别 在她面前谈论什么食物好吃,要是有
在她面前谈论什么食物好吃,要是有 敢当着她的面吃什么好吃的,那简直就是
敢当着她的面吃什么好吃的,那简直就是 仇大恨了。
仇大恨了。 
从后视镜里看见她们的样子,杜剑锋了然地笑了笑:“别不开心了,至少还有我陪着你呢!”
 据杜剑锋说,他维持这样的食谱已经好几年了,因为他走的一直是打星的戏路,为了保持身上的肌 ,这些年来也是过得苦不堪言,一直都要维持高强度的训练和严苛的饮食,只有两部戏之间的间隙,休息的时候可以稍微放纵一下,偶尔吃点好吃的打打牙祭。
,这些年来也是过得苦不堪言,一直都要维持高强度的训练和严苛的饮食,只有两部戏之间的间隙,休息的时候可以稍微放纵一下,偶尔吃点好吃的打打牙祭。 
 现在为了这部戏,他也已经维持这种高蛋白饮食半个多月了,所以他特别能理解姜琬现在的心 ,并对她只需要坚持几个月表示羡慕。
,并对她只需要坚持几个月表示羡慕。 
听完杜剑锋的话,姜琬果然觉得好受多了。
 在非洲大 原的炎炎烈
原的炎炎烈 之下拍了几天戏之后,楚新就放弃为了让姜琬继续保持肌肤的白皙娇
之下拍了几天戏之后,楚新就放弃为了让姜琬继续保持肌肤的白皙娇 而努力了,杜剑锋拍起戏来就是一个疯子,一个飚摩托车的镜
而努力了,杜剑锋拍起戏来就是一个疯子,一个飚摩托车的镜 ,在楚新看来,第一次拍的时候姜琬的表现就已经很好了,他也不说不好再哪里,就是说还可以拍得更好。
,在楚新看来,第一次拍的时候姜琬的表现就已经很好了,他也不说不好再哪里,就是说还可以拍得更好。 
于是一次又一次地重复,足足拍了十几条,才算过了。
 那可是太阳当空照的正午时分啊,太阳火辣辣的,楚新站在遮阳棚底下都能感觉到一阵阵的热 涌过来,周围的空气都热到扭曲变形了。
涌过来,周围的空气都热到扭曲变形了。 
姜琬硬是咬着牙一声不吭地一遍又一遍地拍下来了,期间还摔了几次,虽然重要的部位都做好了安全防护,但手脚还是青紫了好几块,皮肤上细小的擦伤无数。
 连楚新都忍不住感叹,这小姑娘,怎么就这么能吃苦呢!姜琬可以说是她带过的 明星当中最能吃苦的一个了,问题是从外表一点也看不出来啊,娇滴滴的,让
明星当中最能吃苦的一个了,问题是从外表一点也看不出来啊,娇滴滴的,让 一看就忍不住油然而生的保护欲,恨不得挡在她身前为她冲锋陷阵。
一看就忍不住油然而生的保护欲,恨不得挡在她身前为她冲锋陷阵。 
 可就是这样的一个小姑娘,偏偏就能吃得下这里绝大多数 都吃不了的苦,所有的工作
都吃不了的苦,所有的工作 员,除了杜剑锋那个疯子,看向姜琬的目光中都充满了怜惜和敬佩。
员,除了杜剑锋那个疯子,看向姜琬的目光中都充满了怜惜和敬佩。 
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