第九章 炼经淬身(2/2)

着经络运行进入大脑循环一圈,大脑一圈之后如果你还有余力大可顺着经络多走一些,直到精神力感到虚弱困乏为止。”

“这对精神力修炼和锻炼身体都很有帮助,每天休息之前运行一次效果最佳,如果不知道什么是经络的话就看看这个。”说着她就从桌上拿起一本图书扬了扬,“好了,我的任务完成,该回去睡觉了。”

打开门她好似又想起了什么,“对了,明天那个小院六点千万别迟到,不然后果自负。”

看着重新关上的木门,季安心中苦涩,他当时真的以为自己死定了,这真的是训练吗?

明天还要去找那傲太报道想想就让他头皮发麻,想了许久都没有任何办法,他没有选择的权力,“只有明天先去看看,后面再找机会脱身。”

季安定下计划就不在多想,慢慢从木缸里起身,这间木屋不大,除了一间厕所之外,就放置了一张木床,一张木桌和一个木柜,整体风格都是大自然的棕绿色。

他看了看身上的伤势,除了脸上缠有绷带之外,就腰间有一个发紫的拳印,其余大体无碍,“这算是手下留情?”

摇了摇头,走到桌边拿起上面的图书‘经络图解’。

季安专心地观看注解,不一会他就大体明白了是什么意思,这就像是前世电视里吹的道教内功修炼功法。

利用凝聚出的精神力在身体经络里循环游走一圈,形成小周天之势,每日如此往复可有效加强身体精力,称为炼经淬身……

(本章完)

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