十八练气（2/2）

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，净化他们的身体，要不然非累死不可。天明时公跑的也没那么快了。

“谁有食物，贡献一点。”刘柱喊到。他自己一点也不饿，把气引到涌泉不难，就是留不住，脆不引了，把丹田里的气，拉成一个圆圈，让它转起来，中间的不好分，直接用神力填充，转起来，没感觉，转快点看看，有感觉了，身体更轻了，力量又增加了，双腿更有力了，大地更亲切了，万物更可了。涌泉有发热，发涨的感觉，是转的太快了吗？减慢一点，发热，发涨轻了一点，在减慢一点，又轻一点。不转了看看什么样子。30分钟后，涨，热感消失，涌泉和丹田的热度一样，一旦涌泉过热得时候，丹田就会转起来，把涌泉的热量吸过来，仔细体会，发现不单把涌泉的过度热量吸到丹田，还把心，肝，脾，肺，肾，五脏，六腑大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦中的过多热量也吸到丹田里了，感觉丹田在快速变大，增强。

继续跑，继续发热，继续吸收，把原先的热感掌大一片，具体化成了一个点，针尖那么大，慢慢吸成芝麻那么大，在也增加不了了，出现酸，涨，痛的感觉，怎么办，击发豆芽菜，没用，这是豆芽菜第一次无效：枯木逢春，不单不减轻，反而更痛了，要死了吗？不会撑自己把，若是自己把自己给撑死了，猪会不会变瘦。用神力砸过去，杂碎了就好了。想到就做，神力变成锤的样子砸了过去，你还别说，有用。