第231章 庄明亲自授课【求礼物】（1/2）

第231章 庄明亲自授课【求礼物】

“怎么样？怎么样？我会的可还多着呢，要不要听，要不要听，我可以一一给你们念。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”田果这下子也来劲了，感觉特别的神，凑到众面前。

被众都没好气地一掌推了回去。

“我说我这文化已经够低了，你还不如我。”曲比阿卓笑呵呵地拍了拍田果的肩膀，一脸地得意。

把田果气的差点岔气了，翻了翻白眼：“你们..你们真是没一点幽默细胞，太让寒心了，就不知道搞笑一下吗？”

田果看来也不是纯二，只是喜欢自娱自乐，把自己的心态放在一个好的平衡点上，保持自己的态度。

“什么呢？还蛮神的，现在起来训练？”老狐狸的声音随即传来，带着一丝丝戏虐。

“别，别，我们还在休息呢，我只是站起来伸了个懒腰。”田果立马坐了下来，慌忙摆手摆手说道。

老狐狸白了白眼，继续说道：“你们还有三分钟，过会继续综合体能训练，不过在这之前，抗圆木冲刺3000米，再来一千个仰卧起坐，之后在开始。”

几满黑线，这一听都感觉浑身疲软。

而老狐狸已经掉就走了。

“混蛋，你会下地狱的！”叶寸心非常不甘心地忿忿骂道。

“你们会上天堂的！”老狐狸都没回，直接回了一句，让叶寸心无语凝噎。

众也都纷纷无语，这样的训练什么时候才是个。

“诶~~~”何璐顺势直接躺在了地上，幽幽一叹：“好舒服啊，可惜马上就要结束休息了。”

“是啊，可怜柔弱的我们又要饱受蹂躏了。”唐笑笑苦着小脸，满脸的不甘心。

“好了，你们就别抱怨了，你们没发觉嘛，我们的身材好像都在变好。”谭晓琳无奈地只好出声打消众这消极的气氛，相反提出了一个她发现的重大问题。

果然....躺在地上的几直接坐了起来。

兵也很在乎自己身材的。

“是诶，我发现我的身材越来越好了，以前有些地方虽然看着不明显，但总是有点小赘的，最近发现完全没了，我的小蛮腰又回来了，而且我还发现我的又翘了。”唐笑笑快速地说道，谁都知道她美，她是最注意细节的，最后一句却有点不好意思，说的声音比较低。

“是嘛，也是诶，而且我最近感觉胸前好像大了好多，以前的内衣感觉有点太紧了。”田果脸上写着纳闷。

“真的吗？你这个竟然也涨了，来，让我摸摸！”欧阳倩直接动手，惹得田果连声尖叫。

“哇~~真的长了诶，比以前大了好多。”伴随着欧阳倩的这一话声，所有孩都上前摸了摸，可把田果气的连连大叫。

有的地方就会有噪音，何况是一群。

庄明无语地看着休息中都能闹得起来的众。

“我滴乖乖，这些都是怪物，这么有神啊，她们到底是什么构造啊？”老狐狸有点咂舌，刚刚他可还知道几气氛地软哒哒的模样，这已经打闹起来了。

“谁知道呢，反正我期待几天后空姐的到来。”雷战一脸的期待之色。

元宝的朋友已经把自己的几个同事的照片一发过来，顿时引起一声声狼叫，而那些空姐喜欢的赫然都是兵哥哥。

“是啊，空姐赶紧来吧，真是期待我的小美。”阎王竟然也是一脸的沉醉之色。

好吧，这几货，昨天直接把自己的军装照片给传了过去，每都和自己对上眼的一直聊到了夜。

不然也不会这么期待，昨天晚上他们已经诉说了理想和生。

今天神依然这么好，让庄明都有些感叹！

有的时候，的魅力还是很大的，让男充满了活力和力。

老狐狸无语地摇了摇，好吧，实际上是羡慕嫉妒恨，他家里那是有婆娘的，可不能来，要知道特种兵男的身体那是非常结实的，而且常年呆在部队里，实际上也有一腔力的。

还是老老实实呆着把，带着这种郁闷直接冲了沙袋阵中。

大牛倒是挺淡定的，他的心中只有自己的翠花，毕竟他们早已经把婚事定下来了，他倒是一点都不急，稳如泰山。

只不过面前的沙袋被捶打的好像用力了一点，不停地飞起。

这力道比平时的呀大好多！

看来老实的大牛也有点不淡定了。

一下午很快在众的训练中再次度过，伴随着雷鸣的炮火，还有兵们越来越灵活的身体，她们已经慢慢的习惯了，而且本能的调整自己的身体的最好状态去减少消耗。

的身体柔软在她们手中发挥的越来越好。

控制的也越来越