第31章 秦寿的专业指导(3/5)

手掌不时触碰她们的胸部、部和私处。

到最后,八名生都气喘吁吁,脸颊红,舞蹈服被汗水浸湿,紧紧贴在身上,凸显出的形状。

她们的私处也都湿润了,在舞蹈裤上留下明显的水渍。

之后秦寿指导完高二舞蹈队的现代舞,又来到隔壁舞蹈教室。

这舞蹈教室是民族舞团的训练地方。

民族舞团有十五名成员,她们要表演一支古典舞。所有都穿着薄如蝉翼的古装舞衣,隐约能看到里面的身体曲线。

领舞是高三学生苏轻舞,她身高170cm,拥有e罩杯的丰满身材和修长的美腿。她的脸蛋致,气质优雅,像古画中走出来的美

“古典舞讲究韵律美,每个动作都要有独特的韵味,”秦寿走进舞蹈室,“但你们的动作太僵硬,缺少那种柔美的感觉。”

他走到苏轻舞面前,“苏同学,你来示范一下\''''水袖\''''动作。”

苏轻舞甩动长袖,做出优美的舞姿。但秦寿摇了摇

“你的身体太紧张了,古典舞需要身体完全放松,”他站在苏轻舞身后,双手搂住她的腰,“我来帮你调整。”

秦寿的手掌从苏轻舞的腰部向上滑到胸部,隔着薄薄的舞衣揉捏她丰满的e罩杯房。苏轻舞的身体一颤,脸颊泛起红晕。

“古代子穿的都是肚兜,胸部不会被束缚,所以动作更加自然,”秦寿说,“你们现在穿着内衣,限制了身体的自由。脱掉吧,只穿舞衣。”

十名舞者羞涩地脱掉内衣和内裤,只穿着薄如蝉翼的古装舞衣。她们的房和私处的廓在舞衣下若隐若现,充满了诱惑。

秦寿让她们重新跳一遍。这次,她们的房随着动作剧烈晃动,部也更加灵活。但秦寿还是不满意。

“还不够,古代子的身体更加柔软,因为她们经常进行\''''房中术\''''训练,”他说,“我现在就教你们这种训练方法。”

他让苏轻舞趴在地上,然后从后面她的小。苏轻舞发出一声娇喘,e罩杯的房压在地板上变形。

“保持这个姿势,继续做\''''水袖\''''动作,”秦寿一边抽一边命令。

苏轻舞颤抖着甩动水袖,但的冲击让她的动作扭曲变形。秦寿不断调整她的姿势,让她在被的同时保持舞蹈动作。

这种训练持续了半小时,苏轻舞高了三次,但她的舞蹈动作确实变得更加柔美和自然了。

接下来,秦寿对其他九名舞者也进行了同样的\''''训练\''''。他在她们体内抽,让她们在的同时保持舞蹈动作,锻炼身体的协调和柔软度。

训练结束时,十名舞者都瘫软在地,小里流出大量。但她们的舞蹈水平确实提高了,身体变得更加柔软,动作也更有韵味。

第二天,合唱团的\''''呼吸训练\''''

第三个需要\''''指导\''''的是校合唱团,共有十二名成员,年龄从高一到高三不等。她们都穿着统一的白色衬衫和黑色短裙,清纯可

合唱团团长是高三学生周雅琪,她是个文静的眼镜娘,c罩杯身材,说话细声细气,给一种知美的感觉。

“合唱最重要的是呼吸控制,”秦寿站在她们面前,“很多唱歌时气息不稳,就是因为胸腔和腹腔的协调不够。”

他走到周雅琪面前,“周同学,你来示范一下呼吸。”

周雅琪吸一气,胸部随之挺起。秦寿的手掌覆盖在她的胸部上。

呼吸时,胸部应该有明显的起伏,”他的手掌隔着衬衫感受她胸部的膨胀,“但你的起伏不够明显,衣服太紧了,限制了你的呼吸。”

他开始解开周雅琪衬衫的扣子,一颗、两颗、三颗……直到完全解开。周雅琪的白色蕾丝胸罩露出来,包裹着她饱满的c罩杯房。

“胸罩也太紧了,”秦寿伸手解开她的胸罩扣,“这样才能自由呼吸。”

周雅琪的房在胸罩解开后弹出来,雪白饱满,挺立。她羞得低下,不敢看校长和其他团员。

“现在再呼吸一次,”秦寿的手掌直接握住她露的房,“我要感受你的胸腔共鸣。”

周雅琪吸气,她的房在秦寿掌中膨胀。秦寿的手指轻轻揉捏着她的,拇指摩擦她的

“啊……校长……”周雅琪忍不住发出娇喘。

“很好,这才是正确的呼吸方式,”秦寿转向其他团员,“所有都脱掉上衣和胸罩,我要逐一检查你们的呼吸。”

十二名合唱团成员在秦寿的命令下,羞涩地脱掉了衣服。

各种大小的露在空气中,有娇小的a罩杯、饱满的c罩杯、丰满的d罩杯,都因羞耻和刺激而挺立。

秦寿逐一

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